©JO‘ 黒フリホール豆煮（すり潰したもの） / frijol volteado 調理時間：40分程度 （ミキサーを使用の際は30分程度） グアテマラの黒フリホール豆煮の応用したフリホール・ボルテアード（Frijol volteado）と呼ばれるものです。味付け後の黒フリホール豆煮を…